- By Giuseppe Rando

Come mangiano i leoni...: Stare bene

  • Title: Come mangiano i leoni...: Stare bene
  • Author: Giuseppe Rando
  • ISBN: 8866778834
  • Page: 337
  • Format:
  • Come mangiano i leoni Stare bene Attraverso l evocazione dell immagine fiera e forte del leone che mangia l autore espone al lettore una modalit altrettanto fiera e corretta del modo di mangiare che tuttavia l uomo generalmente no

    Attraverso l evocazione dell immagine fiera e forte del leone che mangia, l autore espone al lettore una modalit altrettanto fiera e corretta del modo di mangiare che tuttavia l uomo, generalmente, non mette pi in atto Lo invita a riflettere su comportamenti alimentari assurdi, ma diffusissimi lo aiuta a riconoscere e a distinguere i vari stimoli che lo portano a mangiare senza avere realmente fame e lo induce a riflettere su molti miti dietologici , ormai talmente radicati nell immaginario collettivo da essere considerati erroneamente certezze tali da spingerlo verso conclusioni sbagliate.

    1 thought on “Come mangiano i leoni...: Stare bene

    1. Se cercate un libro che vi dica cosa non mangiare o quante calorie ingerire al giorno per dimagrire "Come mangiano i leoni" non è quello giusto, ma è quello giusto se pensate che il cibo sia un piacere e che mangiare sia un momento della giornata fondamentale anche quando si vorrebbe dimagrire. Il Dottor Rando descrive con parole semplici situazioni e pensieri errati in cui si cade facilmente in merito all'alimentazione, e ci riporta piacevolmente a visualizzare cosa è davvero importante quan [...]

    2. Sono un medico di una certa età ed un pò "appesantito".Non cercavo un libro con nozioni tecniche per dimagrire perchè credo che anche in questo campo il fai da te non sia giusto ma una valutazione dietetica con il calcolo delle calorie ecc. debba essere fatta da un professionista competente in grado di guidarti con la sua esperienza.Questo libro invece, scritto con la semplicità che a me piace, ti da la chiave di comprensione delle nostre motivazioni nel mangiare e quindi ti mette nella migl [...]

    3. Mangiare per fame o per solitudineiamare fame le emozioni cibo descritto come meraviglioso oggetto universale, surrogato di atti mancanti. Questo libro non serve banalmente per stare a dieta o per dimagrire, serve per capirsi meglio.

    4. si legge volentieri , non colpevolizza i golosi e incoraggia gli sfiduciati. Non consiglia diete penalizzanti: un inno all'assaporare con piacere.

    5. L'alimentazione, gioioso atto quotidiano, se inserito con equilibrio nel tempo della nostra giornata.Un libro che trasmette fiducia e speranza in un cambiamento possibile

    6. Fa molto riflettere su come a volte basterebbe davvero poco per migliorare la qualitá della nostra vitafermarsi a riflettere e recuperare se stessi

    7. Denso e da leggere e rileggere , ma soprattutto da applicare non solo nel mangiare. Molto piacevole e istruttivo da consigliare.

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